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天气干燥肝火旺?中医:4样中药煮水喝,帮助降火还养肝

当然人们的日常生活习惯及饮食、情绪等都会对肝脏造成压力。经常熬夜酗酒,或者吃辛辣食物,很少饮水,会摄入过多的有害物质,也会消耗肝脏内的藏血,时常情绪压力过大,也会导致主导肝脏的神经系统变得兴奋,进而使肝脏细胞变得异常活跃,使肝内的火气增加,出现肝火旺盛的情况。天气干燥肝火会旺盛吗?中医:这4样中药煮水喝,帮助降火还养肝。

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小麦苗煮水:小麦苗具有清热解毒的功效,能够解酒,人们都知道肝脏是会对进入人体的90%酒精进行分解,用小麦苗煮水喝可以减缓肝脏的分解压力,降低肝脏内的热量,缓解肝火旺盛的现象。小麦苗中的物质还能清洁血液,有助于肝细胞的再生,延缓肝细胞的衰老,有助养肝。

白茅根煮水:白茅根性寒味甘,具有清热解毒、凉血养血的作用。白茅根内的微量元素可以除湿退黄,并且能够凉血止血,可以降低肝脏内的火气。白茅根中的白茅素、卢竹素可以增加肝细胞的通透性,能够将肝内的热气输出,进而缓解肝火旺盛的情况,有助养肝。

 

柴胡煮水:柴胡味辛、苦,性微寒,归肝经。超乎中的挥发油及粗皂苷物质可以降低体内的发热的情况,并且可以抑制肝脏细胞过度活跃,可促进肝脏的新陈代谢,还能调节免疫力的功能,减少肝脏内火气的增加,同时其性寒的属性可以中和火气,帮助降解肝火,有助养肝。

 

茵陈煮水:茵陈性寒,味苦,具有清热解毒的作用。肝脏火气旺盛主要是肝脏内的温度升高,茵陈的寒性能够缓解火气旺盛,利于保护肝脏的健康。茵陈也有消炎抑菌的作用,可以减少肝脏内火气旺盛引起的炎症,并且可以抑制细菌的滋生,常用茵陈泡水喝,降低肝火,有助养肝。

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  • 标签:2010世界杯预选赛
  • 编辑:朴宝英
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