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这三种天然“溶栓剂”,没事敞开吃,清理血管,赶跑血栓!

血栓,指的是流动的血液在血管腔内所形成的一些血凝块。一旦出现血栓,会将血管腔堵塞,导致血管内的血流量明显减少。

严重的时候,甚至会使得血流中断,对健康甚至是生命危害都非常大。

所以在日常生活当中,一旦出现血栓必须及时治疗。

除此以外,还应做好饮食方面的调理,一些高油脂、高胆固醇食物尽量不要食用,否则会使血栓症状加重。

另外,还可以适当吃一些有着“天然溶栓剂”美誉的食物,能够起到消除血栓的作用,一起来了解一下吧。

哪些食物有着清除血栓的作用

一、豆豉

豆豉是一种发酵型的豆制品,以黄豆或黑豆为主要原材料。豆豉不但口感非常好,而且还有着一定的药用价值。

豆豉当中所含有的多种氨基酸以及多种维生素、蛋白质矿物质等元素特别丰富,这些营养元素能够起到清除人体自由基的作用。尤其是豆豉当中所含有大量的维生素b族这些成分,能够预防脑血栓形成的功效。

另外,豆豉当中含有的钴元素含量特别丰富,是小麦当中钴元素含量的40倍。每天适当的吃一些豆豉,能够起到避免患有冠心病的作用。

而且在豆豉当中所含有的尿基酶成分,能够快速溶解血栓,提高全身的血液循环

二、番茄

番茄是一种非常多见的蔬菜,所含有的营养成分也非常丰富。所含有的维生素a、维生素b族以及维生素c特别丰富。

另外,还含有特别多的果酸、胡萝卜素、钾元素、糖类、有机酸、纤维素等各类微量元素。这些营养元素对于人体来说,既能够起到生津止咳的作用,还有着降脂、降压、保护血管健康的功效。

番茄当中的钾元素、胡萝卜素等成分特别多,这些成分能够起到抗氧化的作用,还有着降低血压值的功效。

另外,对于血小板的过度凝聚有着一定的抑制效果,从而达到预防血栓形成的作用。除此以外,番茄当中所含有的尼克酸成分,能够增强血管壁的弹性,对于冠心病、动脉硬化、高血压、血栓等现象,有着很好的防治作用。

三、菌菇类

对于出现血栓的人群来讲,每天饮食当中可以适当的搭配一些菌菇类食物,比如香菇、黑木耳

香菇当中含有的钾元素、硒元素、纤维素维生素c非常丰富,既能够起到增强血管弹性的功效,对于降血压以及消除血栓都有着很重要的作用。

另外,黑木耳当中所含有的维生素k成分,可以预防血栓形成,还能够促使血管内过多脂质成分排出,对于消除血栓有着一定的功效。

总而言之,对于出现血栓的人群来讲,以上三种食物可以适当搭配食用。除此以外,洋葱、大蒜、生姜、紫菜等食物也可以适量搭配食用,都可以起到维护血管健康的功效。

另外,在日常生活当中,一定要适当多补充一些温开水,并且要积极运动,可以达到消除血栓以及清理血管、提升血液流速的作用,对于一些心脑血管疾病,有着非常好的预防功效。

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